۹-کارگاه آموزشی مدیریت و کنترل استرس
مشاور : خانم شقایق فرزاد -کارشناس ارشد مشاوره
هدف :
- کنترل استرس های روزمره
- پیدا کردن راه حل برای اینکه با استرس های محیط زندگی کنار بیایید
- دادن راه حل برای کنترل استرس
- آموزش الگو و مسیر پیشرفت استرس
- تمامی کارگاه ها با شیوه CBT شناختی و رفتاری میباشد
افراد بالای ۱۹ سال و کسانی که بسیار پر استرس هستند
زمان برگزاری : اعلام خواهد شد.
بعد از ظهر شش به بعد
3 شما هم به این کلیپ رای دهید