۹-کارگاه آموزشی مدیریت و کنترل استرس

۹-کارگاه آموزشی مدیریت و کنترل استرس

مشاور : خانم شقایق فرزاد -کارشناس ارشد مشاوره

کارگاه کنترل و مدیریت استرس

هدف :

  • کنترل استرس های روزمره
  • پیدا کردن راه حل برای اینکه با استرس های محیط زندگی کنار بیایید
  • دادن راه حل برای کنترل استرس
  • آموزش الگو و مسیر پیشرفت استرس
  • تمامی کارگاه ها با شیوه CBT شناختی و رفتاری میباشد

افراد بالای ۱۹ سال و کسانی که بسیار پر استرس هستند

زمان برگزاری : اعلام خواهد شد.

بعد از ظهر شش به بعد

3 شما هم به این کلیپ رای دهید

Leave a Reply

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.